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コロナ世代の大学生へ！コロナ前の大学生活はどんなだった？
コロナ世代の大学生へ！コロナ前の大学生活はどんなだった？
2022年5月18日
コロナ世代の大学生へ！コロナ前の大学生活はどんなだった？
まだまだコロナは終わりが見えませんね。
コロナが始まって、生活スタイルが良いようにも悪いようにも変わった人がほとんどだと思います。
今の大学３年生まではコロナが始まってから大学に入学しているので、本来の大学生活がどんなだったか知らない人も多いんじゃないでしょうか？
そこで今回は、「コロナ前の大学生活」についてご紹介します！
コロナが終わることを見据えて、本来の大学生活がどんなものなのかを知ったり、大学4年生以上は「あったな〜」とコロナ前の大学生活を懐かしむこともできる記事かと思います！！
授業や就活はもちろん全て対面！
授業や就活など対面以外考えられませんでした！
オンラインなら画面さえとりあえずつけておけばいいですが、対面だと毎日が遅刻や欠席との戦いでした。
特に１コマはもちろんのこと、雨などの天候によって欠席率が高い傾向にありました。
冬の授業になると寒さで外に出てこれず、「あれ？同級生こんな少なかったっけ？」となることもざらです。冬の１コマは論外です。
私はいかにギリギリに起きて、授業開始の時間ぴったりに教室に入れるかの戦いをしてました！
対面授業では、学生証のタッチが出席の証拠になることも多く、「ピ逃げ（学生証をタッチだけして授業に参加しない）」をする学生もたくさんいました。
みんな一度はやったことがあるという人も多いのではないでしょうか？
就職活動は、今はオンライン面接やオンラインでインターンなども多いと思います。
コロナ前はもちろん全て対面で行われていたため、インターンや面接があるたびに、東京や大阪など都会へ出向く必要がありました。
交通費が出る会社もありますが、出ない会社もあったので、就活前に必死でバイトをしてお金を貯める日々でした、、
できるだけまとめて行けるように、面接日やインターン日の調節に苦労しました！
それから、大学のキャリアセンター主催で、１泊2日の東京・大阪で行われる大規模合説に行く安価のツアーも組まれたりしていました。今はもうそんな発想もないですよね。
新歓時の凄まじい新入生の取り合い競争！
新歓時期はどこもかしこも大騒ぎ！
部活・サークルの新歓と学部の新歓の２タイプありました。
まず、部活・サークルの新歓について。
入学式当日から新歓は本格スタートします。入学式会場には多くの先輩が集まり、会場に入る新入生の列にビラを必死に渡し続けます。
アイドルを空港で出待ちしているファンそのもので、なだれが起きないようにコーンで新入生ゾーンと新歓ゾーンが分けられていました。
こんな感じです↓ もう、新入生も在校生もみんな大変でした笑
また、4月といえば、先輩からの奢りで食費が賄える新入生のラッキーマンスでした。
毎日のようにいろんな部活サークルの新歓があり、ご飯会が一緒にあります。なので、毎日どこかの新歓で無料飯を食べ歩いていた人は多いはず！
正直１ヶ月の食費ほぼかからなかったですね。
もう一つは、学部の新歓について。
大体の学部・学科では、4月に2年生と1年生合同のオリキャンと呼ばれる、オリエンテーションのような新歓があります。（工学部はありません。）
2年生が1年生に大学生活がしやすくするために、学部内で小さなグループに分かれて仲間作りが目的で行われます。
学科によっては、1年間ずっとそのグループで活動があったり、2年生が1年生の中に潜りとして入って１ヶ月間1年生のふりをし続けるなど、少し変わった学科もあります。
新歓関係なく、4月はいろんな学科で2年生の潜りがたくさんいましたね！！
１年生だったときの私は本当にびっくりしたけど、すごく面白かったです！
飲みや旅行し放題！
人生の夏休みと言われる大学生は、もちろん勉学も忙しいのですが、上級生になってくると単位もある程度取り終わり、自由に使える時間も増えていきます。
そのため、何か理由をつけてよく飲みが開かれていた覚えがあります。
今はどうなんでしょうか？
大学の周りの居酒屋は深夜まで開いているので、その後カラオケや誰かの家で宅飲みをして、オールで次の日大学の授業を受けにいくこともやっていました。
あの時は若かった！
研究室に所属するようになると、先生も含めて懇親会や送別会など居酒屋などで飲みをしていました。
それから、平日など曜日関係なく旅行に行けるのも大学生の特権！
１、２週間前に計画して弾丸で海外旅行！なんてこともやったりしていましたね。対面授業が基本だったこともあって、よくみんなが授業前にいろんな場所のお土産を配っていたりしていました。
海外で言うと、留学なども簡単にできる時代だったので、コロナでやめましたが、単位取り終わったら弾丸で３ヶ月くらい留学もしようとしてました笑
コロナ前の大学生恋愛事情！
コロナ世代の大学生は、マッチングアプリでの恋愛がもはや当たり前化しているんじゃないでしょうか？
コロナ前までは、どちらかというとマッチングアプリなどのオンラインでの出会いは敬遠されがちだったので、リアルで恋愛をしていた人が多かったです。
もちろん、サークル内・学科内での恋愛もありました。
それが難しい人は、他大（女子大が多い）の学祭に行ったり、相席屋やクラブなどの飲み屋に行ったり、合コンを組んだりして出会いを求めている人もいました。
社会人と付き合っている人もいましたが、基本的には学生同士の恋愛が多かったですね。
デートの仕方や付き合った後のことは大体同じですが、出会い方が今とは違っていました！
まとめ
コロナ前の大学生活を見てみて、いかがでしたか？
共感する部分や羨ましいと思う人もいると思います。
逆にコロナになってよかったのかもしれないと思うところもありますよね。
ポストコロナではどうなるかは分かりませんが、参考の一つになるのではないでしょうか？
楽しんで読んでいただけていたら嬉しいです！
おしまい。
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2022年5月13日
おうち時間をほんの少し豊かにするアイテム３選！
みなさんこんにちは！GWはどうでしたか？
久しぶりに「緊急事態宣言」や「まん防」などが発令されていないGWということで世間は大盛り上がりましたね！
でも学生の私たちにとっては、GWだろうが平日だろうが休みのようなものなのであまり変わりませんよねw
そんなことよりも外に出る機会が減り、家にいることが増えてきた最近（最近の概念が長すぎる…。）では「いかにおうち時間の環境を整えるか」が大事ですよね。
今回は、家にいる時間をほんの少し豊かにしてくれるアイテムをみなさんにお話ししようと思います！
すでに使っているよ！という方は、「本当に生活を豊かにしてくれるよね！」と共感してくださること間違いなしのアイテム3選に行きましょう！
おうち時間を少しだけ豊かにしてくれるアイテム①「プロジェクター」
まずは、「プロジェクター」です！
みなさんは「家でも映画館のような空間を作れたらいいのにな」なんて思ったことはありませんか？
私はあります！！！（誰か共感して！！！！！！！）
一人暮らしの家では少し狭いかもしれませんが、プロジェクターを購入して使用すれば映画館のような空間が出来上がります！
「Amazon prime」や「Netflix」のようなザブスクサービスを契約すると完璧ですね！
映画館のような最高の座り心地を実現するための方法についてもお話ししたいところではありますが、今回は遠慮してまたいつかの機会でお話しできればなと思っています。
とりあえずプロジェクターが用意できたら、投影用の壁と反対側にベッドの位置を変更して、ベッドの上でくつろぎながら映画鑑賞などを行いましょう！
おうち時間を少しだけ豊かにしてくれるアイテム②「スピーカー」
続いては、「スピーカー」です！
「いやいや、音楽聴くならイヤホンで聞くし！」「俺、AirPods Pro持ってるからスピーカーとかいらねーっっw」「そもそも携帯本体で音量上げるのと変わらなくない？」などなど、”スピーカーはいらないよ！”と考えている人も多いかもしれません。
元々は私もその一人でした。
今ではスピーカーなしの生活なんて…。
しかし、友人に勧められてスピーカーを購入して以降、私にはスピーカーなしの生活は考えられません。
朝起きてスピーカーから流れる優雅な音楽を聴き、夕飯を食べ終えるとスピーカーから映画の音声を聴き、寝る前にもスピーカーから流れる優雅な音楽を聴く。
そんな生活を送っています。
スピーカーは、携帯の音量を最大にした時よりも格段に音の広がり方が綺麗です！
携帯から直接音を出している人は騙されたと思ってスピーカーを使ってみてください。
本当に生活の質が上がります。
おうち時間を少しだけ豊かにしてくれるアイテム③「座布団」
ここにきて意外なアイテムが入ってきましたか？
「プロジェクター」「スピーカー」「座布団」と並ぶと違和感がすごいですね…。
最新の電子機器が並んでいるところに座布団なんてビックリですよね。
でも、これが本当にすごいんです！
みなさんは普段、床に座って生活していますか？
あるいは椅子に座って生活していますか？
中には、主にベッドの上で生活をしている人もいるかもしれません。
1枚あるだけで本当に生活の豊かさが変わります！
床に座る人は持っている人も多いかもしれませんね。私も下宿先では床派なので、よく愛用してます！
床に座る人には、少し高さがあって硬めの座布団がおすすめです！
柔らかい素材だと、高さがあってもいつの間にかふにゃふにゃになってしまって床と同化してしまいます、、
柔らかいものは、ペット用やソファ用になら良いかも！
続いては椅子に座っている方に向けて！
椅子に座る人って生活している人に多いのが、「ずっと座っていると腰が疲れる」ということです。
この問題を解決してくれるのが、”自分に合った座布団”です！
椅子に敷く場合は、高さ控えめで少し硬めの座布団がおすすめです。
柔らかすぎるとなぜだか腰が痛くなってしまうんですよね…。
まとめ
以上、家にいる時間をほんの少し豊かにしてくれるアイテムはいかがでしたか？
すでに使用している方にとっては共感の嵐だったのではないかと思います。
まだアイテムをゲットしていない方は、ぜひ今回をきっかけにより豊かなおうち時間を過ごしてくれると嬉しいです！
おしまい。
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2021年9月10日
【ワクチン】コロナワクチンを打つ前に、これをしておけば安心すること７選！！
新型コロナウイルスのワクチンは、副反応が出やすいことで有名です。
これからワクチン接種をする予定の人の中にも、「副反応が怖い……」という人がいると思います。
そこで！！
今回の記事では、既にワクチン接種を２回終えた筆者が、ワクチン接種の際に実際に行った副反応対策を７つご紹介します！
これから接種する予定の方は、ぜひ参考にしてみてください！
１．食料の買い溜め
まずは何と言っても食料の買い溜めです。
実家暮らしや同棲中など、接種者以外の人が家にいればその人に買ってもらえばいいんですが、一人暮らしの大学生や社会人の場合は自分で食料を買ってこないといけません。
ですが、接種後に発熱したり倦怠感が出たりしている中で買い物に行くのは非常に辛いです。
なので、事前に食料を購入しておくことをオススメします！
ただし、料理が必要な食材などを買うのではなく、レトルトや缶詰など、加工せずにすぐ食べられるものにしてください！
加えて、食欲が無くなる場合も想定して、ゼリー系のものを購入しておくのもオススメです。
副反応が何日続くか分かりませんが、多く見積もって２〜３日分過ごせるくらいの食料を買っておくと安心です！
２．解熱剤の購入
副反応の代表的な症状が発熱です。
特に、２回目の副反応の後は37.5度を超え、38度や39度の高熱が出る場合が多いです。
なので、事前に解熱剤を購入しておくのをオススメします。
厚生労働省によると、アセトアミノフェンや非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェンやロキソプロフェン）などの成分が、ワクチン接種後の発熱や痛みなどに効くとのことです。
また、アセトアミノフェン（俗に言うカロナール）は、低年齢の人や妊娠中・授乳中の方でも使用できますが、製品毎に対象年齢などが異なるため、対象をよく確認してほしいとのことでした。
参考資料：厚生労働省 「ワクチンを受けた後の発熱や痛みに対し、市販の解熱鎮痛薬を飲んでもよいですか。」（外部サイトへ移動します）
ところで、解熱剤の服用タイミングとしてやってはいけないのが、接種前に予防として服用することです。これは推奨されていません。
なので、接種後に発熱し出したタイミングで、必要に応じて服用するようにしてください。
３．冷えピタの購入
次に紹介するのは冷却ジェルシートです。いわゆる「冷えピタ」ですね。
これは自分でも意外なほど役に立ちました。
ワクチンの副反応で発熱すると、ただでさえ高熱なのに、それに加え酷い頭痛や首の痛みが発生する場合があります。
それらを解消するためにまず先程上げた薬を飲むのですが、あいにくこの薬は短時間で何回も服用できるものではありません。
なので、薬の服用してからしばらく経過して、効果が切れてきた頃が辛いのです。
そんな時に便利なのがこの冷えピタ。
これをおでこに貼ると、想像以上にひんやりしているので頭痛が少し軽くなります。
なお、もちろん薬を摂取しながら冷えピタをしても問題はありませんよ。
また、おでこに貼るよりも、首や脇の下など、血液が多く流れる箇所に貼った方が熱が引きやすいとのこと。ぜひお試しあれ！
４．経口補水液の購入
熱が出ると、どうしても汗を書きます。
なので、水分補給が必須となります。
そんなときに普通の水道水や天然水を飲むよりは、OS-1などの経口補水液を飲んだ方が効果的です。
なぜかというと、経口補水液は水分補給のみならず、汗で失われる電解質も補給できるからです。
ワクチン接種後の水分補給で水だけを飲んでいたという知人の話によると、「水だけだとどこか物足りなかった」と言っていました。やっぱり、経口補水液の方が発熱時などの水分補給には優れているんですね。
ちなみに、水の中に塩と砂糖を適量入れるだけでも即席の経口補水液ができますので、万が一「経口補水液が家にない！！」という方はその方法もオススメします。
汗によって失われた水分を取り戻すには、水と一緒に適度な電解質も取りましょうね！
５．接種翌日に予定を入れない
「接種日の次の日に予定を入れない」
これ、実はめちゃくちゃ大事です。
ワクチン接種後、多くの人に副反応が現れるのはおそらくご存知かと思われます。
その副反応ですが、接種の翌日が特にキツいと言われています。下のグラフを見ても分かる通り、接種翌日が軽度、中程度、高度のどの場合においても、発生率が最も高いです。
つまり、接種翌日はかなりの方が体調を崩すということになります。
なので、接種翌日は１日休めるように、予め予定を調整しておくことをオススメします。当たり前っちゃ当たり前ですが、38~39度の熱が出たり、激しい倦怠感や頭痛がするときは、仕事はおろか、外出すらも大変ですから。
どうか、しっかり休んでください。
６．家族や友達に連絡する
次に紹介するのは「家族や友達に連絡」です。
これは、特に現在一人暮らしの人にしてほしいことですね。
ワクチンを接種すると色々副反応が出るというのは散々行ってきましたが、発熱や倦怠感などの症状が出るとやっぱり精神的にもきます。
そんなとき、周囲の人の理解と支えが揺れる精神を安定させてくれます。
なので、接種することが決まった時点で、自分の信頼できる人にそのことを伝えておいて、何かあったときにしてほしいことなどを事前に伝えておくといいでしょう。
例えば、熱が39度出てきたらちょっと家まで来てほしいとか、ワクチン接種したことに対して「体の調子は大丈夫？」って心配してほしい、とか？
病は必ずしも外から見えるとは限りません。
もしも、自分のメンタルがどうしてもやられそうになったときは、理解できる知人に助けを求めるのも治療の１つです。
遠慮せずに連絡しましょう。
７．覚悟を決める
最後に紹介するのは「覚悟を決める」ことです。
「ここに来てなんで精神論なんだ！！」と思った方、いるでしょう。
ですが、これも結構大事なことなんです。
というのも、これだけ副反応副反応騒がれているものを自らの意思で体に打ち込むという行為は、やはり少なからず不安ですよね。
そこで、自分の不安を和らげようとして、ネットやSNSで「ワクチン 副反応 安全」みたいに検索しない方がいいです。まず間違いなく「副反応マジでキツかった……」的なマイナスの情報が至るところから目に入ってきます。
それを見て更に不安になり、ワクチン接種するべきかどうか揺れてしまう……。そして精神的に辛くなってしまう。こういったことがあり得ます。
なので、ワクチン接種するときに大事なのは「覚悟」です。
無論、ワクチン接種は任意ですし、情報を調べるのも任意ではありますが、もし「打つ」と決めたならば「何があっても打つ」という覚悟を持って接種に臨んだ方がいいでしょう。
まとめ
以上が、ワクチン接種をする前にしておいてほしいこと７選でした！
数が多かったので下に簡単にまとめておきますね！
１．食料の買い溜め
２．解熱剤の購入
３．冷えピタの購入
４．経口補水液の購入
５．接種翌日に予定を入れない
６．家族や友達に連絡する
７．覚悟を決める
この７つです！
今回ご紹介したのはあくまで一例ですので、この中からご自身が参考にしたいと感じたものをどしどし参考にしてください！
ワクチン接種に少しでも不安がある方は、しっかりと事前準備をして、きたる（かもしれない）副反応に備え、不安を少しでも和らげましょう！
それでは。
（今回紹介した情報は一例です。必ずしもその効果を保証するものではないということをご理解ください。）
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2021年8月4日
【キツかった】２回目のワクチン接種は、本当に副反応がつよいのか！？
皆さんこんにちばんは！GAKUPOTA学生ライターのまっちゃです！
突然ですが、皆さんは新型コロナウイルスのワクチンを接種されましたか？
筆者は先日２回目の接種が終了しました。
ただ、これからワクチン接種をする方もきっと大勢いらっしゃいますよね。
ところで、２回目は１回目よりも強い副反応が出ると言われていますが、はたしてそれは本当なのでしょうか？
結論から言うと、少なくとも自分は２回目の副反応のほうがキツかったです！
では、どんな副反応が出て、どれくらい苦しかったのか？
その辺りを自分が実際に味わった副反応の経験を元に、余すことなく書いていきます！
なお、接種したワクチンと接種状況は以下の通りです。
接種したワクチン：武田/モデルナ社製 新型コロナウイルスワクチン
接種回数：２回目
それでは、ご覧ください！
副反応１：発熱
新型コロナウイルス用ワクチンの顕著な副反応として発熱があります。
自分は、１回目の接種の際は最大でも37.4度までで、微熱程度の発熱しか出ませんでいた。
ですが、２回目のワクチンを接種した際は、なんと最大で38.2度を記録しました。
そうです。
２回目の発熱は37.5度を超える可能性が高いのです。
しかも、人によっては３９度や４０度に達する人もいるとのことです。
なお、順天堂大学のコロナワクチン研究事務局の発表しているデータによると、１回目接種後に37.5度を超える発熱が起こる可能性は低いのですが、２回目になるとその可能性が跳ね上がります。
２０代なら約50%が、つまり２人に１人が37.5度以上の熱を出す可能性があるということです！
確率にするとかなり高確率なことが分かります。
これから２回目を接種する方は、発熱対策としてカロナールなどの解熱剤や、冷えピタや氷枕などを使って体温調節してください。
副反応２：全身のだるさ・痛み
続いての副反応は、全身のだるさや痛み、いわゆる倦怠感です。
皆さんは、インフルエンザにかかったことはありますか？あのときの筋肉痛や、全身に広がるダルさを覚えていますか？
その症状が、２回目の接種でも出ると思っておいてください。
もし、インフルエンザにかかったことがない人がいましたら、
「長距離マラソンをし続けた後の足の疲労感のようなダルさ」
と、
「体中が圧縮プレス機でじわじわ押しつぶされているかのような痛み」
が同時に全身を襲っていると思ってください。
正直、インフルレベルは言い過ぎかもしれませんが、ダルさと痛みは本当に強かったです。倦怠感が強すぎて、体を動かすのもおっくうになりました。
この症状の対策としては、おそらくカロナールなどの解熱鎮痛剤が効くと思います。自分も、カロナールを飲んでから少し症状が収まった気がしました。
きつくなったら迷わず薬を飲みましょう。
副反応３：頭痛
頭痛も、顕著な副反応の一つです。
自分も頭痛がありましたが、どちらかというと頭痛というよりは首の痛みが強かったです。その首の痛みが頭に伝わり、頭痛が引き起こされている感じです。
では、どのように首が痛かったのかというと、全力でダッシュした後の心臓を思い出してください。ドックンドックン言ってますよね。
あのドックンドックンがそのまま首にきて痛みに変わります。
ちょっとでも動くと首が脈打ち、それに併せるように頭がズキンズキン痛みだします。
この頭痛のせいで、体を動かしたくても痛みで動かせず、その場から動きたくないなんてこともあり、かなり辛かったですね。
頭痛への対処法としては、おでこや首を冷やすことで多少緩和されます。冷やすときは、前述のように冷えピタや氷枕を使ってください。
あとカロナール。これホントによく効く。笑
副作用４：悪寒
続いての副反応は、悪寒です。
具体的な症状はというと、体温は38度を超えているにもかかわらず、足先が冷え、全身が微妙に震えるほどの寒気が襲ってくる感じです。
どれくらい寒かったかというと、自分の場合は寒すぎて真夏なのに長ズボンを着たレベルです。
悪寒の程度で言うと、ちょっと強めの風邪を患ったときの寒気に似ているでしょう。
ただ、寒気とはいえ外は真夏です。
当然、暑いです。
そんなときに寒いからといって長袖長ズボンやらを着て厚着したり、冬用の羽毛布団で寝たりすると、汗で脱水症状に陥るかもしれません。
なので、少なくとも就寝時にはどれだけ寒くても夏の格好で寝ることをおすすめします。
また、寒いからと言って空調設備を起動させないと逆に熱中症にかかる可能性があるので、最低限の空調設備は起動させておきましょう。
ちなみに、悪寒にもカロナール効きます。
薬に圧倒的感謝🙏
副反応５：接種部位の痛み
５つ目の副反応は接種部位の痛みです。
１回目の接種を経験した方なら分かると思いますが、１回目の接種した後に接種した方の腕が筋肉痛のように痛みだし、腕を上にあげられないほど痛むことがあります。
そして、２回目ももちろん接種部位の痛みがあります。ですが、１回目と２回目では痛む程度が異なりました。
２回目の接種では、接種部位周辺が痛むだけで、腕は上下左右自由に動かすことができました。
多少の痛みはあるので平時ほど腕を動かせるわけではございませんが、それでも１回目と比べたら遥かに動かせました。
これが自分だけなのかもしれないですが、周りの人で同じように腕を動かせた人が何人かいるので、偶然ではないんじゃないかと思われます。
ただ、順天堂大学のコロナワクチン研究事務局によると、接種後に接種部位が痛くなる人の割合は20代では90%を超えているため、まず間違いなく痛みはあると考えておいていいでしょう。
痛みは出る前提で、どれだけの痛みが出るかはもう運任せです笑
腕を動かせないほど痛くなったら、とりあえず腕を安静にしておきましょう。
副反応６：接種部位周辺の腫れ
これは先程までに上げた５つの副反応と比べてそこまでひどいものではありませんが、副反応として一応書いておきます。
ワクチンを接種したら、体のリンパ節の一部が腫れる場合があります。
腫れる場所は、ワクチンを接種した三角筋と、その下部にある脇、そして接種側の首です。左手に打った人は体の左側が腫れます。
ただ、腫れと言ってもそこまで大げさに騒ぐ必要もないくらいで、触ると確かに腫れてるなーってくらいです。目で見てもそんなに分からないです。
ただ、女性の方は注意が必要です。
というのも、ワクチン接種後の腫れは、乳がんの腫れと似ているらしいからです。
だからといって「脇の下が腫れてる！ヤバい！すぐに乳がん検査しよう！」と検査すると、万が一がんの疑いがあると診断された場合に、原因は明らかにワクチンの場合でも、本来受ける必要のない追加の検査を受けることになりかねません。
なので、ワクチン接種後６〜１０週間が経過するまでは、積極的に乳がんの検査に行く必要はないとの報告が出ています。
詳しくはこちらの外部記事をご覧ください→Yahoo!ニュース 新型コロナワクチンに意外な副反応…乳がん画像検診での注意点
したがって、仮にどこか腫れたとしても、「ワクチンを接種して体の一部が腫れたけど、これは免疫機能を体が獲得している良い働きの結果なんだ」という認識でいた方がいいでしょう。
まとめ
いかがでしたか？
今回、自分が実際に２回目のワクチン接種をした結果現れた副反応は、以下の６つでした。
・38度を超える発熱
・全身のだるさ、痛み
・頭痛
・悪寒
・接種部位の痛み
・接種部位周辺の腫れ
ちなみに、１回目の接種時に現れた副反応は以下の通りでした。
・37.5度未満の微熱
・腕の筋肉痛
これを見比べると、明らかに２回目の方が強い副反応が出たことが分かります。
もちろん、２回目の副反応が弱いという方も中にはいらっしゃいますが、データ的にはやはり２回目の方が副反応が強いというのは確実で、事実、自分もそうでした。
なので、これから２回目を摂取するという方は、接種後１日から２日は予定を空け、接種後安静にできる状態を整えておくのがベストかと思われます！
また、事前にカロナールなどの解熱鎮痛剤を購入したり、冷えピタなどの発熱対策道具を用意しておくのもいいでしょう！
副反応は確かに強いですが、未接種でコロナに感染するとこれ以上に苦しい症状が出るかもしれないと考えると、自分は打つメリットは大きいと感じました。
ただ、打つ打たないはあくまで個人の自由です。
この記事を読んで「やっぱりやめようかな……」と思っても、「それでも自分は打つぞ！」と思っても、どちらでも正しい感想だと思います。
ワクチン接種をするかどうかは、皆さん自身で判断をよろしくお願いします。
それでは。
副反応データ出典元：順天堂大学 コロナワクチン研究事務局 中間報告（2021.7.21現在）
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2021年7月27日
【ワクチン】コロナワクチンを打った学生のリアルな経過観察日記
昨今、日本のみならず世界中で猛威を奮っている新型コロナウイルス。
そのワクチンが開発され、日本中で接種が行われているのは皆さんもご存知かと思われます。
そして、今までは医療従事者や高齢者への接種が優先的に行われていましたが、ついに今年６月、一部の大学で職域接種が開始されました。
そうして職域接種会場となった大学の一つが、広島大学です。
と、いうわけで！
実際に筆者もワクチンを接種してきました！！
なので、今回の記事では、筆者が実際にワクチンを接種してから数日間の記録を事細かく記載していこうと思います！
なお、副反応に関してはあくまで個人差なので、ワクチンを打った全員に同じ副反応が出るわけではないことを理解してください。
ちなみに、接種したワクチンと接種状況は以下の通りです。
接種したワクチン：武田/モデルナ社製 新型コロナウイルスワクチン
接種回数：初回（１回目）
それでは、いきます。
接種当日
新型コロナウイルスワクチンの接種当日の体調は、以下の通りです。
体温：36.8度
体調：健康、数日前に運動したので筋肉痛が少々
少し平熱が高いほうなんですかね？
さて、接種会場に到着して、予め用意していた予約表を係員に渡すと、すぐに接種場所へと案内されました。
そして、ついに接種のお時間です。チクッ。
……接種時の感想としては、想像以上に痛くなかったです。
もちろん、針が刺さるときの痛みは多少ありますが、刺さってからは大きな痛みもなく終わりました。正直、インフルエンザワクチン接種のような皮下注射をした方が痛かったです。
これは、筋肉注射ならではなのでしょうか。それとも、自分だけなのでしょうか。
そんなわけであっさりと終わった接種ですが、これですぐに帰宅することはできません。接種してから１５分から３０分間は、接種会場内で待機しなければならないのです。
何故かというと、接種後に重篤なアナフィラキシーなどが起きる可能性があり、それが接種後から３０分以内に起きやすいとされているからです。
詳しくはこちらをご覧ください。
幸いにも、自分は所定の時間が過ぎてもなんともなかったので帰宅することができました。
さて、それではここからがこの記事のメインです。
今からは、接種してからの時間ごとに、体調の変化を細かく記していきます。
接種から１時間
まだなんともありません。普段と同じように打った方の腕も上がりますし、発熱などもありません。もう少し様子を見てみましょう。
接種から３時間
この辺りから、接種部位の付近が痛み始めました。といっても、痛むのは腕を上げた場合のみで、腕を動かさなければさほど痛みもない状態でした。熱もなく、ほとんど健康体。
接種から５時間
この辺りから、接種部位の筋肉痛が強くなり始め、腕をあげようと思っても、痛みのせいで地面と水平の高さまでしか上げられなくなってきました。じわじわと副作用が迫ってきているのを実感できます。
接種から６時間
この辺りから、体温が37.0度を超え始め、その後１時間もしないうちに37.5度を超えました。ただ、頭痛や倦怠感といったものはさほど見られず、解熱剤を飲むまでもないと判断しました。
それから数時間が経過して夜の１２時を過ぎても、体温は依然として37度を超えたままで、下がる様子は見受けられませんでした。その代わり、発熱以外の体調不良、例えば頭痛や悪寒などはありませんでした。
したがって、接種当日に現れた副作用としては、接種部位の筋肉痛と発熱のみでした。
接種から１日経過
朝、起きてすぐに体温を測ると36.5度で、昨日までの発熱はありませんでした。ただ、筋肉痛が昨日よりも強くなっており、腕は動かさなくても痛みがあり、腕を上げようとするものならズキズキと激しく痛み、もはやほとんど腕を上げられないようになりました。生活が大変でした。
その後、18:00頃までは筋肉痛以外の副作用はありませんでしたが、それ以降になると徐々に発熱し出して37.0度になりました。それから寝るまでは微熱の状態がずっと続いていました。
寝るときに、打った方の腕を圧迫すると激しく痛むので、打った方の腕の下にクッションを置いて、接種部位にかかる力を緩和しました。それでも結構痛いんだけどね。
接種から２日経過
この日、朝起きてから体温を測ると36.5度で、平熱に戻っていました。ただ、筋肉痛は相変わらず痛かったです。
とはいっても、今までは三角筋全体が痛かったのに対し、この日辺りからは接種部位の周りだけが痛んでいるようでした。それでも、痛いことには代わりありません。
16:00頃になると37.0度を超える熱が再び出てきて、20:00になると37.4度の熱が出てきました。ちなみに、このときは多少全身のダルさもあり、解熱剤を飲もうか迷いましたが、飲むほどのレベルではないと思って飲まなかったです。
接種から３日経過
いつものように朝起きてから体温を測ると36.4度でした。腕の筋肉痛は、前日よりは軽くなっており、腕を上げようとすると少し痛む程度で、今まで通りの日常生を送れるくらいには回復しました。
ただ、連日の如く夕方になると体温が上がり始め、この日最高の体温は37.3度になるなど、まだ完全回復とは言えない状況でした。回復までもう少しか。
接種から４日経過
この頃になると、筋肉痛も大分収まってきました。接種部位の周辺だけ痛いだけで、あとは平常と同じくらいに腕を動かせるようになりました。腕もかなり上げられるようになりました。
そして、いつも夕方になると発熱しだしていたのですが、この日は１日を通して一度も37.0度を超えることがありませんでした！なので、ほとんど回復と言っても良いでしょう！！やったね！
まとめ
以上が、新型コロナワクチンを接種した学生の、リアルな経過観察日記でした！
自分はまだ運がいい方なのでしょうか、筋肉痛と微熱のみで済みました。ですが、中には38.0度を超える高熱を出す人や、ダルさや悪寒といった全身の症状が出てくる方もいらっしゃるかもしれません。
それに、一般的に接種１回目の副反応より、２回目の副反応の方が強い副反応になるという話があります。１回目でもまあまあなキツさでしたが、２回目は一体どんな副作用が現れるのか……。
今回の経験を受け、２回目を接種する際は、接種後３日以上は予定を何も入れない方がよさそうです。
広島大学の学生における２回目のワクチン接種は、東広島キャンパスなら７月２６日〜８月１日、霞キャンパスなら８月５日〜８月６日となっています。
参考記事：
(2021.6.21更新)本学の学生、教職員等の希望者を対象にしたワクチン接種の概要をお知らせします
筆者が２回目の接種を終えたら、その時期辺りで新たな経過観察日記が投稿されるかもしれないので、皆さんぜひお待ちください。
それでは、くれぐれも健康にはお気をつけて。
2020年11月27日
コロナ世代の大学1年生あるある
はじめまして。広島大学理学部１年の松本です。
今年度、新型コロナウイルスの流行に伴い、大学では授業のオンライン化やサークル活動の停止といった措置が取られました。
これによって大学生活が一変してしまった学生も多いのではないでしょうか？
特に今年度の新入生は右も左も分からないままにその影響を被り、多くの苦労を強いられることとなったのです。
今回は、そんなコロナ世代の大学一年生が前期にどんな生活を送ってきたのかをあるあるとしてまとめてみました！
それではご覧ください！
勉強あるある（オンライン授業）
オンライン授業の「質問ありますか？」は沈黙確定演出
４０人を前に質問するのハードル高すぎませんか？
疑問に思うことがあっても、的外れなことを言ってしまわないか心配でなかなか声を出せないですよね。
↑そんなとき、稀に自分が抱いてた疑問をぶつけてくれる勇者がいる
１０回に１回いれば良い方ですね。いつもありがとうございます。
ミュートにし忘れて独り言を聞かれる
やってしまうとめちゃくちゃ恥ずかしいやつです。僕も二度ほどやらかしました。
↑そのことを誰も教えてくれない
もしやってしまったらいかに早く自分で気付くかが鍵ですね！
ブレイクアウトルームの開始1分は沈黙状態
誰かが第一声を発するまで待ってたら確実に1分は沈黙が続きますよね。
下手したら一切話さずに時間が終わってしまうことも？
授業開始５分前まで寝てしまう
移動時間がない分ギリギリまで寝てしまいますよね。知り合いの猛者は1分前まで攻めるらしいです。
カメラオフの授業はご飯の時間
起きてすぐ授業に参加してたらお腹すきますよね。咀嚼中に当てられたらめっちゃ焦りますけど。
オンデマンド授業後回しにしがち
皆さんもオンデマンド授業は期限直前にまとめて見ますよね。
見る時間なくて課題だけ提出するなんてことも少なくないのではないでしょか？
勉強あるある（その他）
履修登録が運ゲー
履修登録するにあたって皆さんは何を判断材料にしましたか？
便覧の見方がわからない。シラバス見ても内容がよくわからない。単位取得の難易度もわからない。→よし、直感で決めよう！
登録後の半年間を左右するため重要度が高いはずの履修登録、今年に限ってはガチャと一緒でしたね。
シンプルに課題多すぎ
オンライン授業の弊害による授業の遅れを課題で取り戻そうとするため基本どの授業も課題多めです。そのせいで特に１タームは学生の負担が大きすぎましたが、今は見直されつつあるそうです。
期末の過去問をもらう当てがない
先輩との繋がりがないため過去問がもらえません。これ結構辛いです。
もしかすると今年度の新入生は落単が多いかもしれませんね。
家にコピー機ないと印刷が間に合わない
授業前にBb9を開くと、「次回の授業までにこれを印刷しておいてください」
→コピー機持ってない勢：諦めるor爆速でコンビニへ
友人関係あるある
オンライン授業じゃ顔を覚えれない
半年以上一緒に過ごしたはずなのに、未だに顔と名前が一致しません。
九州南部、関西出身者だけ声と名前が一致する
方言とイントネーションで彼らだけは識別できます。ただし、顔は知りません。
SNSでしかつながれない
SNS弱者はぼっちルートまっしぐらです。
ご飯がぼっち
誰かと一緒に食べたいです・・・
サークルに入れない
大学の規制が厳しくて、、、サークル側も大々的に情報発信できないみたいです。最近になってやっと動き出しましたが、情報が届いてない学生も多いようです。
一人暮らしあるある
学食のためだけに大学に通う
今日も今日とて学食を食べに大学へ、、、あれ、大学生って何だっけ？
↑ミールカード買ってる人のほとんどはこうなります。（投稿者の偏見）
自炊勢の外出は３日に１回
自炊勢は買い出し以外に家から出る理由がないため、引きこもりのような生活を送っています。（僕もこれでした）
外に出ないから洗濯の頻度が極端に減る
ずっと部屋着で過ごしていれば洗濯物なんてほとんど出ませんよね。1〜２週間に一回でも回せるレベルです。
気づいた頃には昼夜逆転
オンデマンドの授業が多い学生はあまり時間に縛られないため、次第に生活リズムが崩れていきます。
最終的には期末試験の当日に寝坊し、絶望します。（経験者は語る）
おわりに
いかがでしたでしょうか？
今でこそマシにはなりましたが、これが今年度の新入生の実態です。
新入生の皆さんはこうした経験を一度はしたことがあるのではないでしょうか？
後期からは中途半端に対面授業が加わったことで新たな弊害に悩まされることもあるかと思いますが、コロナに屈することなく引き続き頑張っていきましょう！
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